Neue Beiträge

  • Wer fragt, der führt

    In der lauten und schnellen Welt in der wir Leben bleibt oft keine Zeit meinem Gegenüber genau zuzuhören und bewusste Fragen zu stellen. Smalltalks mit Freunden und Kollegen beinhalten zumeist die gleichen Fragen. Es ist selbstverständlich, dass wir somit keine Beziehung zu unserem Gegenüber aufbauen können. Für viele ist das keine leichte Sache mit dem fragen, da einem oft aus dem Affekt heraus nichts einfällt als nur „Und, was hast du…

  • Was ist dein WARUM? Finde das richtige Mindset für dich und dein Team

    Stell dir vor auf der Straße spricht dich eine Person an und fragt dich folgende drei Dinge: Was ist deine tägliche Motivation morgens aufzustehen? Warum machst du die Arbeit, die du gerade tust? Was treibt dich an und inspiriert dich, bestimmte Dinge zu tun?   Könntest du die Fragen sofort beantworten? Gut jetzt denkst du dir, ich stehe jeden Tag auf, weil mein Wecker klingelt, ich zur Arbeit muss, um…

  • So überleben deine Zimmerpflanzen garantiert + meine Lieblingstipps

    Ich liebe Pflanzen! Eine Wohnung bekommt für mich erst einen gemütlichen Touch und eine gewisse Lebendigkeit, wenn man sich etwas Natur hinein holt. Doch immer wenn ich mir eine Zimmerpflanze angeschafft habe, musste diese leider schnell daran glauben, auch wenn ich sie (wie ich dachte) gut gepflegt habe. Das war tatsächlich immer deprimierend und einfach nur Geld aus dem Fenster werfen. Schluss damit! Also habe ich mir auf Empfehlung von…

  • ACHTUNG Suchtgefahr! Der Insasse, von Sebastian Fitzek

    Endlich ein neues Buch von Sebastian Fitzek! Kaum war Der Insasse draußen, hatte ich es schon in meinen Händen. Diesmal beginnt diese Rezension weder mit einem Zitat oder Ausschnitt aus dem Buch, denn selbst das würde schon zu viel verraten. Für meinen Teil kann ich nur sagen, es war das krankeste, gruseligste und erschreckendste Buch was ich je gelesen habe. Was anderes habe ich auch ehrlich gesagt nicht von Sebastian Fitzek…

  • Der Fledermausmann (Teil 1), von Jo Nesbo

        „Die Menschen haben Angst vor allem, was sie nicht verstehen. Und sie hassen das, wovor sie Angst haben.“ (S.149)   „Der Fledermausmann“ von Jo Nesbo ist ein Kriminalroman und der erste Teil einer Buchreihe, in der es um den Polizisten Harry Hole geht. Es ist mein erster richtiger Krimi, den ich gelesen habe und ich war zuerst unschlüssig, ob das überhaupt etwas für mich ist. Ich dachte mir…

  • Trotzdem JA zum Leben sagen, ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager – Viktor E. Frankl

      „Denn in diesem Augenblick war mir so ganz intensiv zu Bewusstsein gekommen, dass kein Traum, auch nicht der schrecklichste, so arg sein kann wie die Realität, die uns dort im Lager umgab und zu deren wach-bewusstem Erleben jemanden zu erwecken ich im Begriffe war…“ (S. 52, Die Träume der Häftlinge)   Mit seinem Buch „Trotzdem Ja zum Leben sagen – Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“, verfasste Viktor Emil Frankl…

  • Geben wir den Leisen eine Stimme! Still – Die Kraft der Introvertierten, von Susan Cain + TED Talk

    Du bist verabredet mit eine/m Freund/in. Ihr wolltet euch bei dir zu Hause treffen, bei einer Tasse Tee und euch austauschen wie es euch so geht, was bei euch im Leben passiert ist. Du freust dich auf dieses Treffen, hast es in deine Woche fest in deinen Terminkalender mit eingeplant. Am Tag der Verabredung ruft dein Freund/in an und meinte, es würde eine Einzugsparty geben, zu der sie/er eingeladen ist…

  • Die Frauen des Hauses Wu, von Pearl S. Buck

    Madame Wu ist die Hausherrin einer adligen Familie und Frau eines reichen Kaufmanns in China. Sie dirigiert Tag für Tag das große Haus und sorgt dafür, dass es der Familie an nichts fehlt. Die Kinder lernen, werden verheiratet und jeder fragt stets Madame Wu um Rat, denn alle schätzen ihre Weisheit und Intelligenz. Sie sorgt für Ruhe und Ausgeglichenheit in dem Haus, sodass jeder ohne Sorgen leben kann. Doch Madame…

  • Ein bisschen Magie – Der Alchimist, von Paulo Coelho

    „Erinnere Dich daran: Wo auch immer Dein Herz ist, wirst Du Deinen Schatz finden.“   Paulo Coelho erzählt in „Der Alchimist“ von einem andalusischen Schafhirten, der sich auf den Weg hinaus in die Welt macht, um seinen Träumen nachzugehen. Auf dem Weg zu seinem Schatz begegnet er Menschen, die ihn und seinen Lebensweg prägen. Er stellt sich während seiner Reise Begebungen, Herausforderungen und Wunder, nur um seinen Lebenstraum Wirklichkeit werden…

  • Vom Alltag einer Psychotherapeutin – Psyche? Hat doch jeder! – von Lena Kuhlmann

    Stellt euch vor ein Freund oder ein Familienmitglied erzählt euch, es ginge ihm nicht gut. Er fühle sich seit einiger Zeit ständig traurig, beklemmt, ist nur selten aus dem Haus gegangen. Ihn scheint etwas zu beschäftigen, er wirkt matt und ausgelaugt. Er sagt, er verspüre sehr viel Stress und Druck, ist gereizt und geht kaum noch aus. Wahrscheinlich würdet ihr sagen „Also traurige Phasen hat jeder, nun hab dich mal…