• Sachbuch

    Warum eine pflanzenbasierte Ernährung das Beste für deinen Körper ist – Die China Study

      (Dieser Beitrag beschäftigt sich ausschließlich mit dem gesundheitlichen Aspekt der pflanzenbasierten Ernährungsweise auf den Körper. Die ebenfalls relevanten Themen Massentierhaltung und Umwelt werden hier nicht angesprochen.). Wenn ich das Wort vegan gehört habe, kamen mir immer drei Dinge in den Sinn: Verzicht, teuer und aufwändig. Selten habe ich die vegane bzw. pflanzenbasierte Ernährung mit meiner Gesundheit in Verbindung gebracht. Selbstverständlich war mir bewusst das Obst und Gemüse meinem Körper…

  • Persönlichkeitsentwicklung

    Stolz, Laut, Selbstbewusst – Frauen und der Wille zum Erfolg

    Als Frau in der IT-Branche ist man eine Rarität und Kuriosität zugleich. Selten arbeite ich mit mehr Frauen als Männern zusammen. Noch seltener sehe ich eine Frau, in der Manager-Ebene, in der deutschen IT-Branche. Studien zeigen, dass Deutschland in Sachen Frauen im Vorstandsposten stark hinterher hinkt. Doch woran liegt das? Sind es alte, verkrustete Strukturen der Unternehmen? Wird es nicht gern gesehen, wenn wir Frauen immer stolzer, lauter und selbstbestimmter…